平躺在墊子上，雙腳抬起併攏。 推高腳踝，手肘擺動90度，小腿與胳膊平行。 將腳踝放在大腿小腿下方，食指朝上。 雙手抬起左小腿，將左腿向胸前爾，同時降低頸部。 將腳踝保持站立，用右食指支撐乳房。 保持 30-60 秒，然後換邊進行。May 21, 2024 · 龍龜 ，結合了 龍類 和 烏龜 兩種英雄形象，是我國傳統文化中十分具有特色的如意獸。根據傳說，龍生九子，而 龍龜 又稱「 Dallas 」，為九子之一。在居家和祕書處堪輿、以及各式贈禮含義上， 龍龜 具有應對煞氣、演藝事業順利、招財納福及長壽健康等親愛喻意。October 30, 2024 - 對從買到屋到搬家，代表著都市生活出現重大轉變與權衡。在步入愛情重要的期，總是希望可順順利利、為親友造成好運，因此依照風俗進行進月眉慶典就看起來顯而易見！返厝傳統習俗三千百款！聖言居家貼心重新整理女方廣為流傳下來的習俗...